5 Pola Diet yang Bisa Dilakukan Untuk Penderita Asam Lambung

DEPOSTJATENG – Anda mungkin pernah berulang kali mencoba untuk diet, tapi tidak pernah berhasil karena punya penyakit maag.
Pola makan yang sehat sangat berpengaruh pada orang dengan penyakit maag. Diet tinggi serat larut dapat membantu mencegah maag tidak kambuhan.
Umumnya kondisi maag disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori. Penyebab umum lainnya adalah penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), termasuk asam asetilsalisilat, juga dikenal sebagai ASA.
Sebetulnya, orang yang punya sakit maag boleh diet seperti orang normal lainnya, kok. Apalagi bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan, diet bisa jadi cara yang tepat untuk mendapatkan berat badan ideal, meskipun punya sakit maag.
Maka yang terpenting, perhatikan lagi cara diet yang Anda jalani. Ingat, walaupun sedang diet, Anda harus tetap makan teratur supaya gejala asam lambung tidak kambuh.
Bahkan jika dilakukan dengan cara yang benar, diet juga bisa membantu meringankan gejala maag.
Pola makan tepat dapat membantu pengidap maag mengelola gejala sakitnya. Berikut adalah diet yang

BACA JUGA :  Daftar Minuman Penyebab Darah Tinggi Naik, Para Diabetes Wajib Tahu!