3. Meningkatkan mood
Pelukan bisa melepaskan endrofin, hal ini di kenal sebagai hormon kebahagiaan dan ini dapat meningkatkan mood dan membantu merasa lebih Bahagia.
Maka dari itu kamu tidak usah ragu untuk memeluk pasangan kalian saat kalian merasa sedang tidak baik-baik saja.
4. Memperkuat kepercayaan diri
Ketika kalian menerima pelukan yang sangat hangat dari seseorang yang kalian cintai maka hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri kalian.
Hal ini memberikan perasaan diinginkan yang berarti bagi orang lain, karena semakin banyak pelukan maka akan semakin kuat perasaan positif.
5. Menguatkan kesehatan jantung
Tidak hanya baik untuk kesehatan emosional namun pelukan juga bermanfaat bagi kseshatan fisik hal ini dapat menurunkan tekanan darah dan memperkuat kesehatan jantung.
6. Menciptakan kenangan bahagia
Setiap orang yang memberikan pelukan tentu saja hal itu akan menjadi sebuah kenangan yang sangat manis dan kalian akan merasa hangat dan bahagia, maka pelukan adalah bagian penting bagi kenangan bersama yang sangat indah. Hal itu tidak akan mudah kalian lupakan dan akan menjadi sebuah kenangan yang sangat indah.
Itulah beberapa manfaat berpelukan dan itu adalah sebuah tindakan kecil yang bisa memiliki dampak besar pada kesejahteraan emosional dan fisik kita.(EricaRFeby)
