Akibat Terlalu Sering Menahan Rasa Lapar

DEPOSTJATENG – Kelapan dapat memengaruhi masalah metabolism tubuh, selain itu juga berdampak pada kondisi fisik dan mental.

Ketika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap sehat, organ vital seperti jantung, paru paru, ovarium, dan bahkan jaringan kita akan terkena dampaknya.

Simak dampak yang bahaya bagi kesehatan saat kelaparan :

–              Gangguan kemampuan kognitif

Penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang menderita anoreksia biasanya memiliki kecerdasan di atas rata-rata, 50% peserta dengan anoreksia ditemuka memiliki gangguan kognitif ringan.

–              Tekanan darah rendah

ketika tubuh merasakan kelaparan dan kekurangan nutrisi, tekanan darah tubuh mulai turun secara bertahap dan ketika tekanann darah turun terlalu rendah, organ organ vital tidak mendapatkan cukup oksigen untuk berfungsi.

–              Depresi

Meskipun ada banyak kemungkinan penyebab seseorang mengalami depresi. Kekurangan gizzi dan kelaparan juga dapat menyebabkan penurunan berat badan berlebihan yang dapat mengubah susunan kimiawi otak kita dan mengakibatkan gejala depresi dan kecemasan.

BACA JUGA :  Indonesia Gagal Tembus Perempat Final Sepakbola Asian Games 2023