Cara Alami Redakan Nyeri Haid

Memang belum banyak penelitian tentang obat-obatan herbal untuk melancarkan haid. Namun, tak ada salahnya mencoba berbagai bahan ini sebagai cara alami untuk melancarkan haid, seperti:

Jahe

Minum air jahe sering menjadi cara yang dianjurkan untuk melancarkan haid.

Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus jahe ke dalam sepanci kecil air panas. Anda juga dapat menambahkan gula atau madu agar rasanya lebih nikmat. Anda bisa mencobanya setelah memastikan Anda tidak alergi jahe.

Namun sayangnya, belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim jahe sebagai obat herbal pelancar haid.

BACA JUGA :  Ini Dia 5 Tanda Kamu Sudah Dewasa Secara Emosional, Hal IniPerlu Kamu Ketahui

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *