Manfaat dan Kandungan Minyak Zaitun Bagi Tubuh

Minyak zaitun atau minyak olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun, pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak zaitun berasal dari pohon zaitun yang tumbuh lambat, memiliki batang keriput dan abu-abu ramping dengan cabang pecah-pecah.

salah satu minyak alami yang sudah digunakan sejak dahulu kala. Kandungan di dalamnya yang dipercaya baik untuk kesehatan membuatnya menjadi pilihan diet sehat. Dengan manfaat yang ditawarkannya tidak mengejutkan jika minyak alami satu ini menjadi favorit banyak orang.

Biasanya kita mendapati minyak zaitun sebagai pengganti dari minyak goreng. Selain kaya nutrisi, minyak zaitun juga tahan terhadap panas sehingga bagus untuk masak memasak.

Sibuk membicarakan tentang nutrisi baik pada minyak zaitun, sebenarnya apa yang terkandung di dalam minyak zaitun? Dilansir dari healthline, berikut ini kandungan dalam minyak zaitun yang sangatbermanfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA :  3 Resep Membuat Minuman Sehat Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

8 komentar

  1. Wow, awesome blog layout! How lengthy have you been running a blog for?
    you made blogging glance easy. The full look of your site is excellent,
    let alone the content! You can see similar here ecommerce

  2. Hi there are using WordPress for your blog platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and
    set up my own. Do you require any coding expertise to
    make your own blog? Any help would be really appreciated!
    I saw similar here: E-commerce

  3. Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine
    Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
    If you know of any please share. Kudos! You can read similar art here: E-commerce

  4. Hi! Do you know if they make any plugins to help with SEO?

    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords
    but I’m not seeing very good results. If you know of any please share.
    Thanks! You can read similar article here: Sklep internetowy

  5. Hey there! Do you know if they make any plugins to assist
    with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
    If you know of any please share. Appreciate it!
    You can read similar text here: Najlepszy sklep

  6. Hi! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Many thanks! I saw similar
    art here: AA List

  7. Hello! Do you know if they make any plugins
    to help with SEO? I’m trying to get my site to rank for
    some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Thanks! I saw similar article here:
    Backlink Portfolio