- Menghindari merokok dan minum alkohol
Merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan risiko stroke. Jika kamu seorang perokok aktif, sebaiknya segera berhenti dan menghindari paparan asap rokok. Selain itu, perlu diingat untuk meminum alkohol sebaiknya dalam batas yang wajar. - Menjaga kadar kolesterol
Menjaga kadar kolesterol dalam batas normal juga dapat membantu mencegah stroke. Kamu bisa melakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin. Apabila ditemukan kadar kolesterol tinggi, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. - Mengontrol diabetes
Dilansir dari Healthline, diabetes dapat menjadi faktor pemicu risiko stroke. Jika kamu memiliki diabetes, pastikan untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal dan melakukan pengobatan yang tepat.
Demikian bentuk pencegahan yang bisa kamu lakukan untuk mencegah risiko terkena stroke. Akan tetapi, perlu dipahami bahwa tangan kesemutan memang bisa menjadi tanda awal dari stroke.
Namun, tangan kesemutan juga dapat terjadi karena kondisi medis lain seperti cedera saraf, carpal tunnel syndrome, atau gangguan sirkulasi darah. Oleh karena itu, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis ketika tangan kesemutan terjadi dan berlangsung lama.
Tangan Kesemutan Dapat Menyebabkan Stroke? Ini Dia Penjelasannya
