DEPOSTJATENG.COM – Tubuh yang sehat merupakan salah satu hal terpenting dalam hidup ini, dr. Zaidul Akbar memberikan beberapa alasan mengapa tubuh tidak sehat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, bahwa hal-hal yang menyebabkan tubuh tidak sehat adalah makanan dan minuman yang tidak sehat konsumsi.
“Selain makanan yang tidak sehat minuman juga, ada hal lain yaitu, apa yang kita dengar, apa yang kita lihat dan apa yang kita rasakan, maka itu berpengaruh terhadap kesehatan,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip DepostJabar.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tubuh tetap sehat, maka kita harus stop terlebih dahulu hal-hal yang tidak baik untuk tubuh.
“Solusinya apa yaitu, puasa, karena disini puasa itu menghentikan apa yang masuk ke dalam tubuh juga puasa adalah perisai bagi diri kita,” kata dr. Zaidul Akbar.
Solusi terbaik untuk sehat, lanjut dr. Zaidul Akbar, yaitu dengan menghentikan kebiasaan yang tidak sehat mulai dari makanan hingga minuman.
“Hentikan masalah dalam badan kita, caranya dengan stop dulu,” kata dr. Zaidul Akbar. “Ajak rekan kita untuk puasa, ada puasa Daud, Senin Kamis dan lain sebagainnya.
Kalau Umat Islam rutin berpuasa, Insya Allah imun mereka akan kuat,” kata dr. Zaidul Akbar.
