Wajib Tahu! Inilah Perbedaan Antara Buah Pir Hijau dan Pir Kuning

  • Nutrisi
    Meskipun memiliki nama yang sama namun jenis pir ini memiliki perbedaan yang perlu kalian perhatikan.
    • Pir kuning
    Pir kuning memiliki vitamin A yang lebih tinggi untuk kesehatan mata dan system kekebalan tubuh.
    Selain itu pir kuning juga memiliki banyak kandungan vitamin K, yang penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang.
    • Pir hijau
    Pir hijau memiliki lebih banyak vitamin C dan serat dari pada pir kuning. Vitamin C adalah mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan pada kulit.
    Sementara itu serat membantu pencernaan dan mengatur kadar gula darah.
    Itulah beberapa perbedaan pir kuning dan pir hijau, maka dari itu bagi kalian yang bertanya lebih baik mana antara kedua buah itu.
    Maka jawabannya adalah tergantung pada prefensi rasa dan kebutuhan nutrisi individu itu sendiri. (EricaRFeby)
BACA JUGA :  Cara Alami Redakan Nyeri Haid