Kayu manis
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis membantu melancarkan haid dan membantu mengatasi PCOS.
Dalam pengobatan Tiongkok, kayu manis dikatakan ampuh memberikan efek panas dalam tubuh. Anda dapat mencoba mengonsumsi kayu manis untuk melancarkan haid dengan melarutkan kayu manis bubuk ke dalam segelas susu atau teh hangat.
Namun sayangnya, masih perlu penelitian dalam skala yang lebih besar untuk memastikan manfaat tersebut.
Kunyit
Senyawa kurkumin dalam kunyit terkenal dapat mengurangi peradangan. Anda dapat mencoba mengonsumsi kunyit untuk membantu melancarkan haid bila tidak memiliki alergi terhadap kunyit.
Anda bisa mencampur kunyit dengan teh, madu, atau susu. Gunakan buah kunyit asli yang telah digeprek atau kunyit bubuk agar lebih praktis.
Very well-written and funny! For more information, visit: DISCOVER HERE. Looking forward to everyone’s opinions!