Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kalian bisa mengkonsumsi ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh kalian. Karena makanan ini kaya probiotik yang sangat memiliki kontribusi untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang berbahaya.
Hal ini juga bisa membuat produksi antibodi meningkat, hal itu akan membantu tubuh kembali fit jika kalian sedang merasa sakit.
Melancarkan Pencernaan
Probiotik yang ada di natto ternyata bagus juga untuk pertahanan pertama bagi usus. Hal ini bisa melingdungi usus dari racun dan bakteri yang sangat berbahaya.
Para peneliti pun mengungkapkan jika bakteri probiotik ini dapat membantu mengurangi sembelit, gas serta kembung.
Menurunkan Berat Badan
Jka kalian memutuskan untuk diet maka kalian bisa mengkonsumsi natto karena makanan ini dapat menurunkan berat badan, makanan ini dpat membakar kalori yang ada pada tubuh kita.
Kandungan serat yang di miliki natto ini juga seratnya akan membuat kalian kenyang lebih lama.
Itu dia beberapa manfaat makanan natto yang harus kalian ketahui, makanan ini dikenal sangat bergizi karena natto telah menjalani proses fermentasi dan mengandung probiotik , natto jugamemiliki kandungan vitamin C ya. (Erika R Feby)
