DEPOSTJATENG – Memang belum banyak penelitian tentang obat-obatan herbal untuk melancarkan haid. Namun, tak ada salahnya mencoba berbagai bahan ini sebagai cara alami untuk melancarkan haid, seperti:
- Jahe
Minum air jahe sering menjadi cara yang dianjurkan untuk melancarkan haid.
Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus jahe ke dalam sepanci kecil air panas. Anda juga dapat menambahkan gula atau madu agar rasanya lebih nikmat. Anda bisa mencobanya setelah memastikan Anda tidak alergi jahe.
Namun sayangnya, belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim jahe sebagai obat herbal pelancar haid.
- Kayu manis
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis membantu melancarkan haid dan membantu mengatasi PCOS.
Dalam pengobatan Tiongkok, kayu manis dikatakan ampuh memberikan efek panas dalam tubuh. Anda dapat mencoba mengonsumsi kayu manis untuk melancarkan haid dengan melarutkan kayu manis bubuk ke dalam segelas susu atau teh hangat.
