Pasien diabetes perlu menjaga kadar gula darahnya tetap stabil dan normal.
Hal ini guna, terhindar dari berbagai komplikasi yang dapat memperparah kondisinya.
Pasien diabetes dapat mengontrol nilai glukosanya dengan menghindari minuman tertentu.
Terlbehih minuman yang memiliki kandungan gula cukup tinggi.
Dilansir dari Everyday Health berikut minuman yang bisa menyebabkan kenaikan gula darah.
Kopi dan Teh
Kafein yang terkandung pada kopi dan teh bisa menghambat hormon antidiuretik (ADH) yang berfungsi dalam menahan air.
Kondisi tersebut mengakibatkan peningkatan buang air kecil. Jika dibiarkan, hal ini bisa menyebabkan dehidrasi pada penderita diabetes.
Konsumsi kopi dan teh berpemanis juga mengakibatkan hiperglikemia atau kondisi ketika kadar glukosa darah sangat tinggi.
Minuman berenergi
Minuman berenergi dapat dikonsumsi dalam jumlah sedikit saat atau setelah berolahraga untuk menghindari penurunan gula darah.
Namun, jika Anda menderita diabetes sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Sebab, minuman berenergi memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
