Wajib Tahu! Inilah Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi atau Minum Kopi

DepostJateng – Sering menikmati secangkir kopi sebelum atau sesudah melakukan aktivitas setiap hari adalah hal yang membuat suasana hati. Selain itu kopi juga membuat badan terasa rileks dan menyenangkan.
Tapi apakah kopi baik buat kesehatan? Tentu, banyak penelitian menyatakan bahwa kopi memiliki banyak sekali manfaat untuk manusia. Seperti menambah energi, kesehatan jantung, mengurangi risiko demensia, dan juga kesehatan mental. Bahkan kopi juga bisa menurunkan berat badan.
Namun jika kamu terlalu sering mengkonsumi kopi setiap harinya, tentu saja itu tidak baik dan memiliki efek samping. Minuman berkafein ini juga tidak cocok untuk semua orang, karena penderita gangguan panik atau hipertemsi.
Karena terlalu banyak mengkonsumsi secara berlebihan dapat memperburuk gejala kecemasan, meskipun tidak semua mengalaminya, namun bagi mereka yang mengalaminya, hal ini dapat disebabkan oleh kandungan kafein yang ada di dalam kopi.

BACA JUGA :  Resep Pecel Semanggi yang Enak dan Mudah Cara Membikinnya!