• Mengurangi diabetes tipe 2
Kafein pada kopi ternyata mempengaruhi kadar gula darah, jika para diabetes ingin meminun kopi sebaiknya kalian tanyakan dulu ke dokter, karena ada juga yang percaya jika kopi disebut memiliki manfaat untuk mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2.
Mayo Clinic menyatakan, ada beberapa studi yang membuktikan konsumsi kopi, baik yang mengandung kafein atau tidak, mungkin dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
• Menjaga kesehatan otak
Kafein yang ada dalam kopi ternyata dapat memiliki banyak efek pada otak, seperti meningkatkan kewaspadaan, membantu konsentrasi , bahkan bisa meningkatkan suasana hati dan mengurangi depresi.
Nah itu beberapa manfaat kopi untuk kesehatan kalian semoga bermanfaat. (EricaRfeby)
