Wajib Tahu! Inilah Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi atau Minum Kopi

Hubungan kopi dan kecemasan sangat bergantung dalam gangguan kecemasan yang dimiliki seseorang dan kepekaan terhadap kafein.
Jika kamu mengkonsumsi 5 cangkir kopi sehari itu dapat menimbulkan perasaan panik atau kecemasan pada tubuh, dan ini akan terjadi lebih parah pada orang yang memiliki gangguan panik.
Efek samping dalam kopi adalah dapat meningkatkan tekanan darah, karena para peneliti dari ulasan : ‘Journal of Agricultural and food Chemistry” mencatat bahwa hasil penelitan mereka bahwa orang yang mengkonsumsi kopi berlebih akan memiliki arti tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol atau dikenal sebagai hipertensi.
Penderita hipertensi harus memantau kadar kafeinnya dan menghindari kopi dalam jumlah besar, karena kafein dalam minuman ini dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang tinggi.
Selain itu konsumsi kopi berlebih dapat meningkatkan asam lambung dapat di sebabkan berbagai hal, bisa dari stres dan kafein kalau makanan asam dan pedas sifatnya merusak terhadap lambung. (wdyqrrtlan)